Silent Power



Silent Power ist eine leicht zu erlernende, aber wirksame Entspannungstechnik.

Immer mehr Menschen fühlen, dass ihnen Hektik, Lärm, beruflicher oder sozialer Druck zu schaffen macht. Oft sind die Symptome, die auf ein stressbelastetes Nervensystem hindeuten, nur andeutungsweise erkennbar. Zum Beispiel im Drang zu unablässiger Geschäftigkeit, in Gereiztheit oder auch in Lustlosigkeit.  


Gelegentlich sitzt es tiefer. Schlaflosigkeit, psychosomatische Beschwerden oder auch zunehmende Abhängigkeit von Medikamenten, Alkohol oder anderen Drogen sind mögliche Folgen.  In diesen Bereichen kann SILENT POWER Entlastung bringen. Bei dieser mentalen Entspannungstechnik geht es um die Erfahrung einer tiefen, spannungsfreien Ruhe. Sie dient als Basis für gezieltes, kraftvolles Handeln.  Sie ist aber nicht nur als Hilfestellung zu verstehen, sondern auch als Angelpunkt für neue Erfahrungen. So kann das Erleben von friedvoller Stille durchaus auch Neuland bedeuten für unbelastete Menschen.    

Die Kurse finden an zwei Abenden in Kleingruppen oder im Einzelunterricht statt. Kursleiter ist Hans Peter Hartmann.  Der erste Abend dient der Einführung.  In einer Aufbauphase von 1-2 Wochen werden eigene Erfahrungen gesammelt. 


Dann folgt der zweite Kursteil, bei dem es um Erfahrungsaustausch geht und um weitere, neue Erkenntnisse. 

Die Kurse werden auf Anfrage durchgeführt. Besonders einfach – und auch witzig – geht es zu und her, wenn Sie sich mit ein paar Freunden oder Bekannten zu einem Kleinkurs zusammentun.

Nehmen Sie doch bitte mit uns Fühlung auf, wir beraten Sie gerne. Unsere Telefonnummer finden sie unter "Kontakte".  

Die Kurskosten belaufen sich auf CHF 300.00 pro Person. Bei grösseren Gruppen gewähren wir Ihnen gerne Spezialkonditionen.